Закрыть ... [X]

Вы страдаете от плохих новостей?

отМеган Нолан| 03 05 2017

Мы потребляем больше информации, чем когда-либо, так неудивительно, что мы изо всех сил пытаемся ее обработать?

Новости плохие для вас. Может быть, однажды, это было хорошо для вас, или, по крайней мере, это так. Назад, когда это составило, для среднего не-журналиста, полчаса телевидения вечером и, возможно, пролистывание бумаги утром. Я предполагаю, что тогда, когда это было ограничено и содержалось, это, возможно, заставило вас почувствовать, что вы лучше понимаете мир. Хотя новостной материал может вас сильно расстроить, вы по-прежнему продолжаете свой день после этого, как всегда, потому что альтернативы не было.

Теперь нет ничего, кроме альтернатив и нет необходимости когда-либо останавливать прокрутку. Самое привлекательное и опасное качество Интернета - его бесконечность. У нас есть возможность получить бесплатную информацию со скоростью, недоступной для большей части истории. Чтобы добавить к усложняющему фактору того, как мы получаем наши новости сейчас, фактическое содержание этого момента стало неумолимым в течение последних нескольких лет. С одной стороны, это может быть приписано нарождающему нарциссизму - не все ли думают, что они переживают самое бурное время в истории? Ну нет. Сейчас все по-другому. В 90-е годы Фрэнсис Фукуяма буквально написал книгу под названиемКонец истории, в качестве индикатора того, как, как оказалось, тогда сложились вещи. Недавний документальный фильм Radio 4, представленный Джонатаном Фридландом и озаглавленный90-е годы: Праздник из истории, также говорит о том, как любимое десятилетие ностальгии было сравнительным «оазисом спокойствия» к тому, что было до него, а под землей лежали ловушки, которые вызвали бы беспорядки в 2010 году.

Конечно, в 90-х годах не было недостатка в ужасающих событиях, происходящих глобально, но никогда не было так, что массовые трагедии в незападном населении получили эквивалентное освещение в новостях?

Сейчас мы переживаем крах идеи вечных центристских правительств и отсутствие каких-либо позитивных предлагаемых замен, что приводит к непредсказуемым и шокирующим событиям, таким как выборы Трампа в США и Brexit в Великобритании. Сравнительный мир 90-х годов, возможно, чувствовал себя спокойнее, но неспособность его политики напрямую обратиться к лишенному гражданских прав людям привела нас туда, где мы сейчас находимся. Новость шокирует и непредсказуема и, прежде всего, постоянна. Он приходит к нам с нескольких устройств сразу, в красных знаменах, кричащих на нас в нижней части наших телефонов, и ломающихся на Твиттере на ПК, и это никогда, никогда не бывает хорошим. «История», как это сделал Алан Беннет,История мальчиков, «Это только одна чертова вещь за другой». И сейчас все, кажется, идет сразу. Неудивительно, что у многих из нас есть выгорание новостей. Бренда из Бристоля говорила для всех нас, когда новости о предстоящих всеобщих выборах были сломаны ей: «Не другое? Ради Бога, я не могу честно вынести это. На данный момент слишком много политики. «Бренда, мы слышим тебя, кто может идти в ногу?»?

Итак, что означает на практике то, что мы потребляем средства массовой информации по беспрецедентным темпам и таким образом, каким мы никогда не были? В 2016 году средства массовой информации больше потреблялись в социальных сетях в возрасте 18-24 лет, чем на телевидении в первый раз. Взрослые тратят в среднем на 25 минут в день на свои устройства в 2016 году по сравнению с 2015 годом. На ничего, кроме физического уровня, постоянное чтение новостей будет давать вам нежелательные всплески гормона кортизола стресса, которые нарушают концентрацию и пищеварение. Как только вы, наконец, пройдете свой день, этот последний час чтения рассказов на вашем планшете остановит вас на занятиях по сновидению, предложили, чтобы белый свет наших устройств мог подавлять мелатонин, который является гормоном, который наши тела требуют сказать нам, что пришло время спать. Это до того, как вы даже учтете психологическое расстройство чтения об ужасающих событиях, которые вы не контролируете.

Почему мы пытаемся это сделать? Какая польза от этого? Быть поминутно до настоящего времени может дать нам ощущение, что мы хорошо информированы, но получение информации в этом фрагментированном и немедленном способе может фактически нарушить нашу способность концентрироваться и глубоко мыслить. Кусочки новостей, по сути, призваны сорвать, проколоть другие наши мысли. То, что они делают это, а также создает паническую реакцию, означает, что они действительно не используют наши способности восприятия. Понимание чего-либо, включая политику, предполагает более длительное исследование и созерцание, чем мы предоставляем себе, когда мы покупаем новостных наркоманов.

Выгорание новостей является частью более широкого вопроса о том, как мы, как отдельные лица, семьи и местные сообщества, взаимодействуем с миром за пределами нашего непосредственного окружения. Человеческий мозг недостаточно изощрен, чтобы ощущать такое же сочувствие тысячам чужих, убитых в результате землетрясения, как это может быть для одного человека, который живет поблизости, как выяснил работа психолога профессора Поля Словика. Тем не менее, мы чувствуем тоску по поводу страданий других людей, и когда, как часто, это страдание, мы ничего не можем сделать для облегчения, это может вызвать у нас настоящую, почти физическую боль.

Очевидным решением для этого является выключение. Легче сказать, чем сделать, но это не значит, что вы будете отпугивать или вставлять пальцы в уши, когда приходит радио. Это просто означает создание границ в течение вашего дня и отказ от новостей в тех частях его, которые предназначены для работы, общения или отдыха.

В 2010 году после разлива нефти BP эксперт по психологу и «сострадающей усталости» Чарльз Фигли дал несколько советов о том, что он назвал «плохой новостью» для новостных специалистов в NPR: «Вам нужно читать свое тело и заниматься самообслуживанием. Вы должны получить контроль над своей средой достаточно, чтобы заботиться о себе. Когда мы садимся в самолет, говорят, сначала наложите маску, а затем помогите другим людям. Иногда мы этого не делаем.

Figley занимается прежде всего профессионалами, которые обычно страдают от усталости сострадания, таких как медсестры и медработники. Ставки, конечно, совершенно разные, но логика остается неизменной. Мы абсолютно обязаны свидетельствовать о бесчеловечных актах, даже если мы не можем ничего сделать напрямую, чтобы помочь. Мы не должны позволять этой привилегии иметь возможность отключать наши телефоны и забывать, что происходит, чтобы остановить нас. Помните о своих ограничениях и соглашайтесь с ними, иначе вы никому не будете нужны.



Похожие статьи:


Сделай сам эти освежители кактусов, вдохновляемых городом, в минутах
JK Роулинг раздувается с этим откровением Гарри Поттера
Все лучшие волосы и макияж от VMA 2015 года
Над городскими аутфитерами готовятся к падению для этой доступной новой линии
Тенденция красоты: Compaccessories



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ