Закрыть ... [X]

«My Clean-Living Guide to Get Beach Body Ready» от Deliciously Stella

отБелла Младший| 16 06 2015
«My Clean-Living Guide to Get Beach Body Ready» от Deliciously Stella

Эй, заглядывай! Это восхитительно Стелла здесь, и это мой эксклюзивный путеводитель для того, чтобы выглядеть говно на пляже этим летом ...

Выйдя на пляж этим летом? Беспокоитесь, глядя на великолепный пляж на Instagram? Не бойся. Если вы будете следовать моим советам по быстрому исправлению, вы сможете получить свечение и позволить хорошим временам катиться без необходимости чистить или даже сломать пот.

Пойти в отпуск

Удостоверьтесь, что имени вашего места отдыха не предшествует слово «отступление». Если это так, это, скорее всего, будет невыносимым событием йоги, и вам следует попытаться сделать краб на фоне океана, когда все, что вы действительно хотите, - это есть соловер.

Подключайте свою рутину

Вероятно, вы видели много людей в социальных сетях, которые занимают подголовники на пляже, но это самодовольное занятие практикуется, поэтому я предлагаю, чтобы вместо этого вы сделали снимок себя лежащим на шезлонге, а затем переверните его вверх ногами. Никто не узнает разницу, и вам не придется пытаться съесть остальную часть своего соловера вверх ногами.

Сделать действительно светящийся коктейль

Хотите выглядеть так, как будто вы «едите чистым», не выпивая чего-то, что на вкус, как бин-сок? Положите освежающего зеленого щенка слякоти в пластиковую чашку, и все будут думать, что это капустный коктейль - результат!

Еще один большой совет - всегда выпить из кокоса и бормотать о «электролитах». Вы будете выглядеть так здорово и тропически, и никто не должен знать, что это действительно пина-колада! Вы даже можете использовать зонт для коктейлей!

Помните, что жизнь - шведский стол

Пейте сейчас, подумайте позже! Кто-то однажды сказал мне, что невозможно прибавить в весе, когда вы скорбите, пересматриваете или поедаете, поэтому используйте это как предлог для опьянения в 70% случаев. Я однажды съел 40 треугольных бутербродов по следам, и я клянусь на следующий день, когда потерял 10 фунтов.

Стол-ercise

Держите при себе на столе, поедая! Самое замечательное в том, что вы едите за своим столом, так это то, что вы продолжаете прикладывать руку к своему рту, что вырабатывает мышцы рук. Мне нравится перекусывать, так что это отличный способ сохранить здоровье.

Измените свою диету

Если есть сомнения, добавьте Харибо. Я не знаю о вас, ребята, но я люблю Харибо. Существует так много разных сортов, поэтому это отличный способ получить некоторый диапазон в вашем рационе. Моими фаворитами являются вишни как часть ягодной чаши или жареные яйца на авокадо на тосте. YUM.

Супер продукты супер!

Все говорили о суперпродуктах, и я согласен, что некоторые продукты настолько вкусны, что они супер. Я считаю, что традиционные суперпродукты дорогие и не всегда вкусные, поэтому вместо пыльцы пчел я люблю есть мини-хрустящие укусы, а вместо ягод ягоды я люблю миллионы. Кроме того, если вы не потратите 20 фунтов в Wholefoods, вы можете запастись вином вместо этого!

Эгоизм может повысить вашу самооценку!

Чувство давления на то, чтобы сделать все это важное бикини, но не чувствуя себя позитивным? Не бойся. Искусно размещенный аксессуар может скрыть множество грехов и заставить вас смотреть #fab в процессе. Я предлагаю обвязать скальные льдины вашему желудку, чтобы создать впечатление абс. Так вкусно и намного дешевле, чем членство в спортзале!

Усиление, не вырезать

Будьте в безопасности. Выберите макароны. Однажды я попытался использовать спирализатор, чтобы спирализировать бар Марса в мою фритюрницу с глубоким содержанием жира и перевернуть мой палец, когда я моет его. Вы живете только один раз, поэтому не рискуйте кровотечением только для вкусной закуски.

Посмотрите, что работает для вас

Нет ничего лучше хлебной корзины. Многие люди утверждают, что клейковина плохо для вас недавно, но я пошел на диету, когда я только ел хлеб чеснок в течение двух недель, и мои фотографии до и после были одинаковыми.

Подумайте о полном пакете

Мой последний и самый важный совет для получения тела на пляже - это убедиться, что у вас есть достаточно большая прохладная коробка. Там нет ничего хуже, чем лежать, чтобы впитать некоторые лучи и осознать, что вы оставили чипсы Чайника и пиво обратно в отель.



Похожие статьи:


Джоди Sweetin Фуллер Хаус, и вы должны проверить ее обручальное кольцо
Это как бывшая звезда ликования Джейк Зырус перешла, оставаясь верной себе
21 Основы стиля для борьбы с зимней погодой WTF
Вам не нужно прекращать кататься на кобыле только потому, что она в жопе
Является ли это лучшим рекламой для предотвращения изнасилования?
Как дать себе старую школу
Вот что приходит в Netflix в октябре 2017 года



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ